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Christine Laurion de la Fédération Française de Yoga, YogaWorks, Yoga Alliance, Membre de l’Institut des Arts de la Voix, vous propose un STAGE DE YOGA  

le Dimanche 11 mai au Centre de Danse du Marais de 15h à 18h

Pratique de Vinyasa Yoga – Étude des postures – Pranayama

Le Tao des Organes – Le Yoga du Son – Méditation

Ce stage s’adresse à vous :

Si vous souhaitez approfondir et améliorer vos postures en trouvant un équilibre entre l’action et l’abandon, les oppositions, la répartition du poids dans le corps… et ce quel que soit le style de yoga que vous pratiquez

Si la respiration vous intéresse,

Si vous souhaitez acquérir des techniques respiratoires et effectuer un travail approfondit de ces techniques, les comprendrepour mieux les maîtriser

Si vous souhaitez développer la notion « corps esprit » pour mieux en saisir le sens avec une approche simple et concrète

Si vous souhaitez vous entrainer à la méditation par les techniques puissantes du chant des mantras

ATTENTION : Il est déconseillé de manger avant une séance de yoga (minimum de 2 heures de digestion)

«J’apprends,  je me structure, l’humilité prend sens et je me déploie dans un travail dans le temps, que je respecte. Le calme m’apaise, mon nouvel ami, mon corps m’offre des sensations jusqu’alors inconnues et mon esprit s’ouvre. L’union du corps, de l’esprit et de l’Univers prend un sens par mes sens.»  C. Laurion

Centre de Danse du Marais – 41, rue du Temple, 75003 Paris

Salle : Indiquée à l’accueil du centre 

Tarif : 45 eur 

Inscriptions : 06 22 64 12 24 / laurionyoga@gmail.com

Déployez vos ailes pour un envol de tous les sens !